Co je největší škodou e-cigaret nebo cigaret?

Cigarety se skládají převážně ze sušeného tabáku a dalších přidaných přísad. Při zapálení produkují nikotin, dehet, aceton, benzen a další látky, které mohou tělu škodit. Elektronická cigareta je druh elektronického produktu napodobujícího cigarety a neobsahuje dehet. Cigarety jsou ve srovnání s e-cigaretami škodlivější, ale jak e-cigarety, tak cigarety mohou poškodit lidský organismus a zvýšit riziko onemocnění, jako je dýchací a kardiovaskulární systém. Proto se doporučuje co nejvíce přestat kouřit. Vždy by měli mít více čerstvého vzduchu a psychologické návrhy a rozptýlení jim mohou pomoci přestat kouřit.