Experti z Oxfordské univerzity našli vysoce spolehlivé důkazy: e-cigarety pomáhají přestat kouřit

Podle zahraničních zpráv dnes vlivní vědci zveřejnili zprávu, která uvádí, že e-cigarety jsou lepší než nikotinové náplasti a žvýkačky v pomoci kuřákům přestat kouřit.
Vědci z Oxfordské univerzity zjistili, že kuřáci, kteří používají e-cigarety, mají dvakrát větší pravděpodobnost, že přestanou kouřit na šest měsíců, než ostatní kuřáci.
Odborníci na rakovinu vítají tuto zprávu, protože přidává stále více důkazů, že e-cigarety jsou účinným nástrojem pro odvykání kouření.
Varují ale nekuřáky, aby nekouřili e-cigarety, protože se jedná o relativně nový produkt a zatím si neuvědomujeme jejich dlouhodobé zdravotní účinky.
Dr. Nicola Lindson, psycholog z univerzity, uvedl, že tyto produkty přinášejí pouze malou část rizika kouření, ale nejsou bez rizika.
V současné době NHS naznačuje, že e-cigarety mohou kuřákům pomoci, i když se nejedná o léky na předpis.
Pokud však bude vládní plán realizován, Spojené království se stane první zemí na světě, která bude předepisovat e-cigarety, aby pomohla kuřákům přestat kouřit.
Počet lidí, kteří používají e-cigarety ve Spojeném království, se letos více než zdvojnásobil, ze 4 % v roce 2021 na 8,6 % v roce 2022.
Přibližně 5 % dospělých Američanů používá e-cigarety.
Nedávný nárůst popularity je způsoben především mladými lidmi, kteří kouří elektronické cigarety, což přitáhlo pozornost některých odborníků.
Začátkem tohoto měsíce respirační pediatři řekli Daily Mail, že na barevných zařízeních musí být připojeno grafické varování ve stylu cigaret.
Navzdory obavám z používání dětmi Dr. Lindson řekl: e-cigarety nespalují tabák; Nevystavují proto uživatele složitým chemickým směsím, které mohou způsobit onemocnění u lidí, kteří kouří klasické cigarety.
"Elektronické cigarety nejsou bez rizik a lidé, kteří nekouří nebo nemají žádné riziko kouření, by je neměli používat. Existují však důkazy, které naznačují, že e-cigarety obsahující nikotin přinášejí pouze malou část rizika kouření."
Tento 290stránkový Cochranův přehled zahrnuje 78 studií zahrnujících více než 22 000 účastníků, přičemž od poslední aktualizace v roce 2021 bylo přidáno dalších 22 studií.
Zkontrolovali údaje o kuřácích, kteří se pokoušeli přestat kouřit, a porovnali jejich úspěšnost s elektronickými cigaretami a jinými terapiemi během šestiměsíčního období.
Patří sem nikotinová substituční terapie, jako jsou náplasti a žvýkačky, vanilka, lék, který pomáhá lidem přestat kouřit, a nikotinové a nenikotinové elektronické cigarety.
Některé studie také porovnávaly tyto míry úspěšnosti s nedostatkem podpory při odvykání kouření.
Vědci také studovali studie zkoumající vedlejší účinky léčby po nejméně jednom týdnu užívání.
Výsledky ukazují, že pokud 6 ze 100 lidí přestane kouřit pomocí náhradní terapie nikotinem, pak 8 až 12 lidí přestane kouřit pomocí elektronických cigaret obsahujících nikotin.
To znamená, že 2 až 6 z každých 100 lidí může používat e-cigarety obsahující nikotin, aby přestali kouřit.
Důkazy také naznačují, že e-cigarety obsahující nikotin mají vyšší míru odvykání kouření než e-cigarety bez nikotinu, nebo neexistuje žádná intervence pro odvykání kouření, ale jsou k dispozici omezené údaje, které by mohly pomoci v těchto analýzách.
Dr. Jamie Hartmann Boyce, hlavní autor, řekl, že od svého uvedení na trh před více než deseti lety způsobily elektronické cigarety mnoho nedorozumění v komunitě veřejného zdraví a hromadných sdělovacích prostředcích.
"Je to poprvé, co nám poskytuje vysoce přesvědčivé důkazy o tom, že elektronické cigarety jsou účinnější než tradiční nikotinové substituční terapie, jako jsou náplasti nebo žvýkačky, při pomoci lidem přestat kouřit."
Ve studiích srovnávajících nikotinové e-cigarety s nikotinovou substituční terapií bylo zaznamenáno jen málo významných vedlejších účinků.
V prvních dvou letech mohou elektronické cigarety s nikotinem dráždit hrdlo nebo ústa uživatele, způsobit bolesti hlavy, kašel a nevolnost.
Zdá se však, že tyto dopady časem slábnou.
Michelle Mitchell, generální ředitelka Cancer Research UK, řekla: "Vítáme tuto zprávu, protože přidává stále více důkazů, že elektronické cigarety jsou účinným nástrojem pro odvykání kouření."
"Důrazně jsme proti těm, kteří nikdy nekouří pomocí e-cigaret, zejména mladým lidem."
"Je to proto, že se jedná o relativně nový produkt a zatím si nejsme vědomi jejich dlouhodobých účinků na zdraví."
Dodala, že ačkoli dlouhodobé účinky e-cigaret jsou stále neznámé, škodlivé účinky kouření jsou nesporné – kouření způsobuje ve Spojeném království přibližně 55 000 úmrtí na rakovinu ročně.
„Centrum pro výzkum rakoviny Spojeného království podporuje vyváženou regulaci elektronických cigaret britskou vládou založenou na důkazech a maximalizuje potenciál elektronických cigaret, aby pomohly lidem přestat kouřit a zároveň minimalizovaly riziko spotřeby elektronických cigaret.“
Výzkumníci dospěli k závěru, že je zapotřebí více důkazů, které pomohou více lidem přestat kouřit, zejména důkazy, že nové elektronické cigarety mají lepší účinky na uvolňování nikotinu než dřívější elektronické cigarety.
Řekli, že jsou potřeba dlouhodobější data.
Nezávislí odborníci naznačují, že tento výsledek by měl kuřáky ujistit, že jim e-cigarety mohou pomoci přestat kouřit.
Dr. Sarah Jackson, hlavní výzkumná pracovnice výzkumné skupiny pro výzkum tabáku a alkoholu na University College London, uvedla, že e-cigarety jsou velmi oblíbené mezi kuřáky, kteří chtějí přestat kouřit. Ve Spojeném království se jeden ze tří pokusů přestat kouřit týká elektronických cigaret.
"Stále větší počet experimentů testoval, zda e-cigarety mohou usnadnit kuřákům úspěšně přestat kouřit. Tento přehled poskytuje nejpřísnější a nejnovější shrnutí těchto důkazů."
"S více dostupnými údaji než dříve autor dochází k závěru, že nyní existují vysoce kvalitní důkazy, které naznačují, že e-cigarety jsou účinnější než tradiční nikotinové substituční terapie (jako jsou nikotinové náplasti a žvýkačky) v pomoci lidem přestat kouřit."
"Tato zjištění byla učiněna po nedávném přezkumu rizik elektronických cigaret, který ukázal jasný důkaz, že elektronické cigarety představují pouze malou část zdravotních rizik kouření."
"Celkově by tyto zprávy měly kuřáky ujistit, že používání elektronických cigaret je bezpečnější a mohou zvýšit šance, že přestanou kouřit."